2013年06月27日

NHKあさイチ 6月27日 牛乳を飲めば血圧が下がります

6月27日NHKあさイチで 牛乳を飲めば血圧が下がる番組を見ました。

牛乳に含まれているカルシウムが
血管を広げて、血圧を下げる作用があるようです。


牛乳の効果として
■血圧を下げる
牛乳を飲んで、しかも体を動かしている人が
一番血圧がさがるそうです。

■脂肪の燃焼作業
体脂肪率が低いというデータがある。

これ、珍しいですね



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posted by 水先案内人 at 12:41 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする